Täglicher Kalorienbedarf zur gesunden Ernährung

Auch wenn es vielleicht nach dem Osterbraten und den leckeren Ostereiern nicht der richtige Zeitpunkt ist : Die

Schweizerische Gesellschaft fuer Ernaehrung hat ein Online-Tool zur Berechnung der täglichen Kalorienmenge und der eigenen Bewegungsaktivität im Netz frei verfügbar, so dass der individuelle tägliche Kalorienbedarf für eine vernünftige Ernährung ermittelt werden kann. Gleichzeitig wird angegeben, ob die Kalorienmenge zu einer Gewichtsabnahme führt oder eher in Richtung Übergewicht und Adipositas führt...